Přinášíme vám skvělý a účinný lék na stres! Jak často zůstáváte v práci déle? Máte už ze svých dětí nervy nadranc? Připravujete své mozkové závity na důležitou zkoušku ve škole? To všechno jsou situace, kdy se dostáváte do kontaktu s vysokou dávkou stresu. Jak jej zredukovat?
Je to podivuhodné, ale skvělý lék na stres je pomeranč. Výtažky z pomeranče nejen že krásně voní, ale pomáhají vám odreagovat se a přestat myslet na všechen ten stres.
Nejen vůně, ale i chuť pomeranče je ten pravý lék. Stačí si třeba nakrájet pomeranč a vyzdobit si jím svůj obývací pokoj, nebo si na svačinu do práce vzít jeden či dva pomeranče a stres bude až o 70% zredukován.
Neuvěřitelné, ale funguje to.
PS. Navíc je pomeranč základním vánočním ovocem, takže se skvěle hodí i do tohoto ročního období.
Praktické doplnenie
Tento tip berte ako rýchlu pomôcku pre bežnú situáciu, nie ako univerzálne riešenie pre každý prípad. Najlepší výsledok zvyčajne dosiahnete vtedy, keď začnete šetrným postupom a až potom pridáte silnejšie prostriedky alebo náročnejší zásah.
Pri domácich návodoch sa oplatí urobiť malý test na nenápadnom mieste. Platí to najmä pri textile, dreve, kove, elektronike a povrchoch, ktoré sa môžu poškriabať, zafarbiť alebo inak znehodnotiť.
- začnite najjednoduchším postupom,
- nepoužívajte zbytočne agresívnu chémiu,
- výsledok priebežne kontrolujte,
- ak hrozí škoda, zvoľte bezpečnejšie riešenie.
Související návody
Ak vás tento tip zaujal, pozrite si aj ďalšie praktické návody z rovnakej oblasti:
